Spesso la colpa è dei nervi. Ma uno speciale complesso di micronutrienti dà speranza a milioni di persone
Molte persone in Italia lamentano una fastidiosa sensazione di trazione dal collo alla zona delle spalle o un disagio sordo e irradiato nella schiena. Altri soffrono di bruciore alle piante dei piedi, intorpidimento delle gambe e dei piedi o una sensazione di formicolio che sembra di stare in un formicaio. Ma misteriose sensazioni simili a fastidi muscolari possono verificarsi anche senza alcuno sforzo fisico. Molte persone che ne soffrono sono di solito del tutto ignare di quale sia la causa scatenante. Sebbene siano spesso all’oscuro di tutto, i medici sono in grado di spiegare il fenomeno dopo anni di ricerche: Spesso sono i nervi a scatenare il fenomeno.
Considerando che il corpo è costituito da una rete di diversi 100 miliardi di cellule nervose, i nervi “fastidiosi” non sono così inverosimili. Essi attraversano tendini, legamenti, ossa e muscoli come una rete a maglie strette. Il loro compito principale è quello di trasmettere segnali e stimoli nel corpo. Per svolgere questo compito senza problemi, i nervi hanno bisogno di speciali micronutrienti. Soprattutto in età avanzata o in situazioni di vita particolari, come una dieta vegana o durante la menopausa, tuttavia, è più difficile che questi vengano assorbiti e utilizzati attraverso l’alimentazione quotidiana. Questo può portare i nervi a non essere in grado di svolgere correttamente le loro funzioni essenziali.
Non c’è quindi da stupirsi che gli scienziati abbiano studiato intensamente come rifornire i nostri nervi con le migliori sostanze nutritive possibili e, soprattutto, quali micronutrienti sono essenziali per avere nervi sani e intatti!
Una sostanza simile alle vitamine, in particolare, ha attirato l’attenzione dei ricercatori ed è ora nota come colina. Questa speciale sostanza nervosa è ora un componente centrale di un intelligente complesso di nutrienti multi-obiettivo che dà speranza a milioni di persone.
Da sostanza simile a una vitamina a neurotrasmettitore più importante del corpo umano
La storia della colina risale alla metà del XIX secolo: nel 1849, il chimico tedesco Adolph Strecker scoprì questa sostanza vitaminica nella bile dei maiali. Dal 1998 la colina è considerata essenziale per la vita. L’organismo è in grado di produrre autonomamente la colina a partire dall’acido folico e dalla metionina nel fegato, ma secondo alcuni studi non in quantità sufficienti1. La rinomata National Academy of Medicine degli Stati Uniti ha già riconosciuto la colina come nutriente essenziale sulla base di numerose ricerche sul suo ruolo e sulla sua struttura.2
La scoperta che la colina è un elemento costitutivo essenziale dell’importante neurotrasmettitore acetilcolina (ACh) è stata rivoluzionaria per l’importante ruolo della colina nel sistema nervoso. I neurotrasmettitori sono responsabili della trasmissione di informazioni tra le cellule nervose nel cervello e in tutto il corpo. Tra l’altro, la colina è assolutamente necessaria per la formazione di questa sostanza messaggera. Oggi l’acetilcolina è considerata uno dei più importanti neurotrasmettitori dell’organismo umano.
Come la scienza moderna ha sviluppato un complesso nutritivo intelligente e multitarget
Un gruppo di scienziati ha riconosciuto il grande potenziale della colina nel corpo umano. Ma non si sono accontentati di questo. Il loro obiettivo era quello di sviluppare un complesso intelligente di molti, se non tutti, i nutrienti essenziali per la salute dei nervi. Perché, così come sono diversi i nervi e i loro compiti nel nostro corpo, lo sono anche le funzioni dei singoli micronutrienti a sostegno del sistema nervoso.
Ispirati dalle promettenti evidenze sulla colina, gli esperti si sono messi alla ricerca di altri importanti micronutrienti con un potenziale altrettanto significativo. Hanno preso spunto dalle valutazioni scientifiche di un’ampia gamma di nutrienti e le hanno combinate con le più recenti scoperte sul tema dei nervi.
Prima di svelare il segreto del loro successo e di quali altri micronutrienti essenziali per i nervi hanno trovato, è importante capire come può insorgere il disagio nervoso o cosa può scatenarlo.
Problemi alla schiena o ai piedi: da dove provengono i fastidi di tutto il corpo e cosa è essenziale per la salute dei nervi?
Chi non lo conosce: una sensazione di trazione dal collo alla zona delle spalle. Un disagio che si irradia lungo la gamba o un fastidio sordo o bruciante alla schiena.
Altri lottano contro il bruciore alle piante dei piedi, l’intorpidimento delle gambe e dei piedi o una sensazione di formicolio che sembra di stare in un formicaio. È un incubo, soprattutto di notte: dormire è quasi impensabile con questi fastidi.
Ma anche i muscoli fastidi di tutto il corpo possono manifestarsi e trasformare rapidamente la vita quotidiana in una tortura. Nella maggior parte dei casi, la causa rimane a lungo sconosciuta alle persone colpite perché non è così ovvia: i nervi. Ma perché i nervi causano così spesso problemi? Le ragioni possono essere molte e varie.
Un motivo che può compromettere il normale funzionamento dei nervi è rappresentato da contusioni, irritazioni o sforzi eccessivi. Questo spesso si fa sentire soprattutto nella zona del collo e della schiena. Ad esempio, se il muscolo si irrigidisce a causa di uno sforzo e preme sul nervo, si può avvertire una sensazione di disagio nella zona spalla-collo. L’indurimento muscolare dovuto a una costante postura scorretta o a uno sforzo errato può a sua volta innescare problemi lungo i nervi del midollo spinale. Molte persone lamentano intorpidimento o formicolio nelle zone interessate. Altri hanno addirittura la sensazione che “l’elettricità scorra attraverso di loro”.
Anche un disturbo metabolico, come il diabete in particolare, può essere all’origine delle insensazioni alle gambe e ai piedi. Possono verificarsi irritazioni e perdita di sensibilità. Soprattutto di notte si manifestano sintomi come bruciore e formicolio ai piedi e alla parte inferiore delle gambe.
Soprattutto nell’era moderna, i disturbi metabolici sono praticamente alimentati da una scarsa attività fisica. Ma anche un’alimentazione squilibrata (povera di fibre, ricca di grassi e zuccheri) e il consumo di tabacco possono favorire lo sviluppo del diabete di tipo 2.
Un altro motivo per cui i nervi di tutto il corpo possono diventare nervosi: la mancanza di nutrienti! Per una normale funzione nervosa è importante che i nervi ricevano una quantità sufficiente di sostanze nutritive. Per questo motivo, soprattutto in età avanzata, ma anche in fasi particolari della vita, come la gravidanza o la menopausa, può verificarsi una carenza di sostanze nutritive. L’organismo non è più in grado di utilizzare al meglio le sostanze nutritive contenute negli alimenti o ha un maggiore bisogno di nutrienti a causa di cambiamenti ormonali impegnativi.
Lo stress ossidativo può anche compromettere la normale funzione dei nervi, ad esempio quelli della schiena o dei piedi: Attaccando le cellule nervose, i cosiddetti radicali liberi possono danneggiarle. Soprattutto in età avanzata, la protezione delle cellule è spesso insufficiente, ma il rischio aumenta anche in caso di malattie, di assunzione regolare di farmaci o in fasi di cambiamenti ormonali come la menopausa.
Una combinazione unica di micro-nutrienti per i nervi
Sulla base delle conoscenze scientifiche accumulate sui vari micronutrienti e sulla loro funzione sul sistema nervoso, gli esperti hanno sviluppato un complesso nutritivo unico di vitamine e minerali essenziali in combinazione con l’ingrediente speciale colina in un dosaggio speciale.
Questo complesso unico di 15 nutrienti essenziali supporta 4 importanti prerequisiti per la normalità dei nervi: Protezione delle fibre nervose, normale trasmissione degli stimoli, normale funzione del sistema nervoso e protezione dallo stress ossidativo.
Ad esempio, gli esperti hanno scoperto che l’importante nutriente colina ha il ruolo di contribuire al normale metabolismo dei grassi. Questo è fondamentale per mantenere la struttura e la funzione dello strato protettivo ricco di grassi, la guaina mielinica, che circonda ogni singola fibra nervosa. Solo se la guaina mielinica è intatta, la fibra nervosa è protetta e in grado di trasmettere correttamente stimoli e segnali.
Il calcio svolge un ruolo decisivo anche per i nervi, in quanto contribuisce alla normale trasmissione dei segnali tra le cellule nervose. L’assorbimento e l’utilizzo del calcio sono favoriti dalla vitamina D contenuta, che contribuisce inoltre a mantenere un livello normale di calcio nel sangue.
Inoltre, la vitamina D e lo zinco hanno una funzione importante nella divisione cellulare, mentre l’acido folico svolge un ruolo nella struttura cellulare e nella formazione di nuove cellule. Queste proprietà sono essenziali per il normale funzionamento del sistema nervoso, che richiede che le cellule nervose si dividano e si formino continuamente.
Ma non solo: diverse vitamine e minerali possono contribuire al normale funzionamento del sistema nervoso. Tra questi vi sono tiamina, riboflavina, piridossina, biotina, vitamina B12 e rame.
Il rame contribuisce a un normale metabolismo energetico, così come la piridossina, la niacina e l’acido pantotenico. Ciò è di grande importanza perché l’organismo ha bisogno di energia per tutti i processi del sistema nervoso.
Un’altra sostanza significativa è riuscita a convincere gli esperti: l’acido alfa lipoico, che si dice abbia proprietà antiossidanti, ossia sia in grado di eliminare i radicali liberi che possono danneggiare i neuroni. Anche la vitamina E contribuisce, tra l’altro, a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
